Die Praxis der PAUSE

Der Charme der Pause liegt darin, dass es keine kompliziertenTechniken oder Abläufe braucht. Innehalten, bewusst "da sein" genügt. Die Pause ist einfach zu verstehen, doch die Umsetzung im Alltag erfordert hohe Wachsamkeit. Das Paradigma,dass der Schnellste gewinnt, steckt sehr tief in unserem Bewusstsein. Doch Übung macht den Meister.